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BLOG 計算結果
歡迎
請選擇左方的選項,您可以透過此功能計算您的BMI 及 BMR指數。24.55
經計算您屬於 Normal 體重標準
身體質量指數,簡稱BMI
- <18.5
- 18.5-25
- 25-30
- 30-35
- >40
- 過輕
- 標準
- 輕微超重
- 中度肥胖
- 重度肥胖
BMI的計算和分類基於世界衛生組織的指導原則。該計算器適用於18-65歲的健康,非懷孕成年人。 如果您患有飲食失調症,則計算得出的結果將不適用。 請從您尋求專業的醫療服務取得進一步的建議。
1400 卡路里 / 每日
這是您的基本代謝率(千卡)
BMR計算器適用於18-65歲的健康,非懷孕成年人。 如果您患有飲食失調症,則計算得出的結果將不適用。 請從您尋求專業的醫療服務取得進一步的建議。
您需要多少卡洛里呢?
- 無運動1,600 卡路里 / 每日
- 非常少的運動1,925 卡路里 / 每日
- 適量運動2,170 卡路里 / 每日
- 重度運動2,415 卡路里 / 每日
- 過度運動2,660 卡路里 / 每日
BMR計算器適用於18-65歲的健康,非懷孕成年人。 如果您患有飲食失調症,則計算得出的結果將不適用。 請從您尋求專業的醫療服務取得進一步的建議。


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