戶外運動不僅能強健身體，也是一個實踐永續生活的好機會。當我們在登山、跑步、騎自行車或野餐時，只要多一點環保意識，就能為地球帶來正面的改變。首先，維持「無痕山林」原則是基本。隨身攜帶垃圾袋，將自己的垃圾帶走，不破壞自然環境、不摘花草、不干擾野生動物，是對自然最基本的尊重。
使用可重複使用的水壺、餐具與便當盒，取代一次性塑膠製品，能大幅減少垃圾量。選擇環保材質或永續品牌的運動裝備與服飾，也是支持綠色產業的方式之一。
若需要搭乘交通工具前往運動地點，可優先選擇大眾交通或共乘，減少個人碳足跡。參與或發起社區淨山、淨灘活動，將運動與公益結合，更能擴大環境影響力。
最後，透過社群媒體分享自己的永續運動行動，鼓勵更多人加入，讓綠色生活成為一種時尚。在親近自然的同時，我們也能以實際行動回饋自然，共同守護美好的戶外環境。
