Blog Page
Blog Page
★本期活動詳情請點我★☛下載APP最高回饋$200查詢門市
ALCON DisfectingWatsons BrandBostonSuper Liner ExpressionistL'OREAL PARISAhc0
最新優惠 臉部保養 化妝品 醫美 專櫃 保健 美體美髮 日用品 男性用品 運動休閒 Watsons 箱購專區 所有品牌 屈臣氏獨家 Blog
Share
防疫期間的購物清單 萬一需要封城或市民必須居家隔離,以下教你如何準備防疫期間的購物清單(2星期至1個月),精明地採購而不是胡亂囤積。 食物清單 購買2星期至1個月份量的食物,盡量選一些容易儲存及不容易腐爛的食材。 蛋白質: – 豆子 – 鮪魚/鮭魚罐頭 – 冷凍豬肉、雞肉、蝦 – 保久乳 乾糧食品: – 白米 – 燕麥片 – 麵條 – 意大利麵 – 麵包 – 穀物早餐 耐放的蔬菜: – 白菜 – 蘿蔔 – 大蒜 – 洋蔥 – 馬鈴薯 – 南瓜 – 芹菜 水果和零食: – 耐放的新鮮水果,例如:蘋果、橘子、檸檬、石榴 – 水果乾和水果罐頭 – 堅果 – 巧克力和糖果 – 燕麥棒 防疫期間的購物清單 個人日常物品清單 – 牙刷 – 洗髮精 – 護髮乳 – 肥皂 – 衛生用品 – 刮鬚刀 – 刮鬚泡 – 乾洗手液 (酒精含量至少70%) 清潔用品清單 – 洗衣粉 – 家居清潔劑 – 漂白水 – 浴室清潔劑 – 消毒濕巾 – 消毒藥水 – 馬桶清潔劑
防疫期間的購物清單 醫療用品清單 – 處方藥 (2星期至1個月份量) – 非處方藥 (止痛藥、退燒藥、胃藥、感冒藥) – 急救包 (一次性手套、生理鹽水、三角繃帶、安全別針、OK繃、無菌紗布 (5cm x 5cm、7.5cm x 7.5cm)、無菌眼罩、彈性繃帶 (5cm)、彈性繃帶 (7.5厘米)、透氣膠帶 (1.25厘米)、手電筒、酒精棉片、剪刀、敷料鉗、指南針、哨子、冰袋、救生毯 – 如果咳嗽或打噴嚏,或必須照顧懷疑患病的人,請戴上口罩 寵物用品清單 – 寵物食品 – 攜帶式寵物包/箱 (方便外出) – 寵物尿墊/貓砂 – 寵物專用的醫療用品
Previous

你必須知道的7項個人衛生守則

Next

是時候輕鬆一下:簡易冥想4步

Related Topics
Share
與屈臣氏保持聯繫

Payment
屈臣氏購物APP優惠一手掌握
立即下載 iPhone Android 版本
A Member of A.S. Watson Group - CK Hutchison Holdings
© 屈臣氏集團版權所有
首頁產品折扣賬戶更多