原來喝水也要分次數！韓劇女神的逆齡保養法

最近大熱韓劇《羅曼史是別冊附錄》、《觸及真心》中，都可以看到劉寅娜等漂亮姐姐們美麗的身影，即使已非青春少女，但容貌身材依舊美逆天！與年輕男主角在劇中大談戀愛，也完全看不出是姐弟戀。到底要怎麼做才能成為大家心目中的漂亮姐姐，讓我們一窺她們的美麗保養秘訣。

劉寅娜

在韓劇《觸及真心》中邊工作邊戀愛的劉寅娜，於劇中飾演宇宙女神吳允書，但其實她已經36歲了！童顏外貌讓人完全看不出年齡，淨亮水光肌讓許多年輕女孩都只能羨慕既妒恨。 而她的保養秘訣除了做好基本清潔保養外， 定期敷面膜也是基本的，加上平常多喝水來讓肌膚變得更加水潤。另外，劉寅娜拍戲經常待在戶外，所以對防曬也十分重視。飲食的部分，女神平常都吃石榴、蘋果、西紅柿、葡萄柚等水果，來助於皮膚保養。

朴敏英

自《金秘書為何那樣》以來，朴敏英的人氣持續看漲，在新戲《她的私生活》中飾演隱藏迷妹身分的幹練新女性，敏英歐膩彷彿是從漫畫走出來的精緻美貌，出道12年來，美貌始終如一。 她美麗的秘密就是堅持天天敷面膜，平時敷保濕面膜為肌膚補水，拍戲或有活動的前一天則改敷美白面膜，使膚色更加明亮。除此之外，女神之所以擁有吹彈可破的肌膚，是因為她每天固定喝八杯水，將一日所需的2000ml分成八次飲用。雖然身為演員作息較不正常，但只要有空閒，女神就會安靜當個睡美人，把握時間多休息。

孫藝珍

她完全就是漂亮姐姐的代名詞！自1999年出道以來就以亮眼外型廣為人知，堪稱上個世代的國民初戀，清秀卻不張揚的外貌，深受大家喜愛，即使出道二十年仍然是許多人心中的女神代表。 去年出演韓劇《常請吃飯的漂亮姐姐》，再度擄獲一票粉絲。她的保養秘訣就是「溫毛巾熱敷」！每天洗臉後以溫毛巾熱敷臉部1分鐘，讓毛孔微張再以溫水洗淨並配合臉部按摩。另外，歐膩還會用冰鎮過後的化妝棉擦拭肌膚，將化妝棉沾滿化妝水放進夾鏈袋，放進冰箱，化妝棉變冰後再拿出來使用，就是她維持零毛孔的小秘訣！

金泰希

集智慧與美貌於一身的韓國首席美女金泰希，即使年近40歲、生了兩個孩子，仍維持完美體態與外貌。與一般人不同，女神美麗的秘密可不只是保養品，而是重視食補養生！每天吃至少600g富含維生素C、E的水果，且忌吃速食炸物。 除此之外，私底下她也盡量保持素顏，讓肌膚能夠充分休息。 閱讀原文請看：FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 立即加入：FG官方臉書粉絲團 Text/ 實習編輯Ginny、責任編輯Ashley PHOTO/ 官方IG