敷面膜要看「經期」？

女生每個月「大姨媽」拜訪的那幾天，總是心情低落、精神差，又因為女性雌激素分泌降低，皮膚乾燥敏感，導致整個人的肌膚狀態都不好。但其實月經也能是女生最好的朋友！不僅可以排毒，如果把握好生理週期，根據不同時期所需要的不同需求，做好保養，就能讓肌膚水嫩透亮不NG。

第一階段：經期前14-8天

此時體內雌性荷爾蒙與黃酮體分泌最旺盛的時期，讓肌膚狀況漸漸開始變得不穩定。這階段建議使用舒緩保濕類的面膜，安撫躁動的肌膚。

此時是內分泌極度混亂不穩定的時期，皮脂分泌過剩，容易長痘痘，因此建議使用鎮定消炎型面膜，對抗那些蠢蠢欲動的痘痘們。

每個月女人最討厭的一個星期！此時是女性雌性激素分泌量最低的時期，這時候皮膚會比較敏感乾燥，毛孔粗大，建議使用，抗敏、保濕面膜，幫肌膚補充水分。

這時候的雌性激素又開始辛勤工作了，這是皮膚最好的一個階段。含水量、皮脂量都進入最理想的狀態，也是吸收能力最強的時期，此時建議使用深層修復、美白面膜，好好滋養肌膚。

閱讀原文請看：FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒立即加入：FG官方臉書粉絲團 Text/實習編輯Ginny、責任編輯Victoria Photo/品牌、品牌官網

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