都會生活的時間可真是不等人，一起床就要趕著梳妝吃早餐，要像法國女子一般優雅的起床還真不容易！台灣女孩最愛高效又不花太多手法的保養步驟，快狠準絕對是晨間保養的必勝守則。小編傳授晨間高效率8步驟清潔保養計劃，15款嚴選商品，讓你的皮膚秒速充電，帶著滿滿元氣出門！
清潔保養第一步，得先做好肌膚清潔！基本的洗面乳選擇方向，溫和清潔的同時，洗後肌膚不乾澀。AHC無瑕煥白酵素深層潔面乳，擁有豐盈綿密的起泡能力，完全深入毛孔淨化臉部油脂和髒污。富含木瓜酵素與鳳梨酵素，溫和去除老廢角質，洗後臉部肌膚超古溜，忍不住多摸幾次小臉蛋；另添加紅石榴、橙果等植物萃取，對肌膚溫和不刺激，一起床就先餵肌膚吃頓營養的水果大餐！水潤不乾繃的使用觸感，網友都忍不住推坑給身旁好友一起使用啦！
相信有許多人在春季多變的天氣裡，肌膚開始感到吃不消。脆弱的肌膚可不能再使用清潔效果太強的洗面產品！接下來小編介紹，連網友都推爆的專櫃級洗面乳───來自日本的freeplus溫和淨潤皂霜。 榮獲台日銷售第一，熱銷1,000萬支！因為添加日本製頂級胺基酸系成分，和漢植粹保濕溫柔呵護敏感脆弱的肌膚。有如奶霜般濃密的泡泡，給予肌膚滋潤同時洗出柔嫩BABY肌！產品無添加Paraben防腐劑、無香料、無色素、無酒精（乙醇）、無礦物油，使用也能好安心。
來自法國的Avene雅漾相信保養控們都不陌生！溼熱的天氣裡，台灣女孩的包包裡必備一罐活泉水噴霧就是夏日救星啊！產品榮獲IQVIA-2018歐洲藥妝12國臉部噴霧銷售數量／金額冠軍你就知道這罐有多厲害。 含有完美的鈣鎂2：1比例，有效舒緩安定敏感肌。獨家活泉舒緩因子Aqua Dolomiae提升肌膚防護力，長時間維持濕潤肌膚的水嫩狀態。這款活泉水噴頭可噴出細膩噴霧，當早上想賴床時，隨手拿起朝臉上一噴，清爽醒腦喚醒還想再睡回籠覺的小編！
被網友暱稱「神仙水」的產品實在太多，小編來介紹神仙水的始祖────AHC玻尿酸植萃保濕機能水，終於下凡來解救我們的沙漠肌了！從還沒在台灣上市就引起各大美妝論壇的超高討論度，圈粉無數韓妞和台灣女孩。清透的水凝露質地，富含小分子玻尿酸精華，迅速吸收不黏膩，全方位無死角的深入肌底補水！添加尿囊素加強肌膚保水力，修護因日曬而受損紅腫的肌膚，一抹肌膚水潤透亮；小編建議裝進噴霧瓶中，方便出門在外隨時為肌膚解渴唷！
滴管設計使用順手，凝露狀質地帶給肌膚滋潤觸感，搭配淡淡花香心情開始愉悅起來。含有5%煙醯胺X法國產糖海帶phlorogine提取，幫助肌膚高效抗氧。Septiwhite從肌膚根源淨白，約2週86%減淡黯沉，精華通通吃進肌膚內層有效吸收，如果你還在找一支補水＋美白雙效的高CP值精華液，快試試看最新話題的OLAY ProX亮潔皙顏透白精華，讓你愛上自己的素顏美肌！ 
肌膚吸收力下降？花了大把預算購買的保養品卻沒好好吸收進去實在好浪費！小編發現Dr.Satin魚子高效活氧亮白精華液，急速吸收的質地，驚呼不可思議！精華液擠出來是透明凝露狀，接觸肌膚後轉化為水液狀，無油脂配方可調節肌膚油水平衡，推薦給怕油膩的中東油田肌。添加品牌明星成分魚子精華，擦在臉上後稍微按摩很快吸收！含有藍銅胜肽，能舒緩不穩定膚況，促進肌膚彈性。藍藻、四胜肽能使毛孔細緻，持續使用感到肌膚白皙水嫩有彈性！
由台灣醫美領導品牌DR.WU推出的玻尿酸保濕修復眼霜，居然不擦遮瑕膏也能擺脫愛睏臉了？！ 皮膚科權威研發日德法專利保濕配方，結合日本大分子玻尿酸，與專利小分子玻尿酸，高效改善眼周乾紋，全方位保養眼周脆弱肌，打造明星般的光采雙眸。搭配德國專利玻尿酸肌活因子、法國專利玻尿酸啟動因子，啟動爆水實力，給予眼周長效保濕，讓小細紋沒有出頭機會！不必擔心擦了會長肉芽，採用輕盈的乳狀質地，一抹滑順不黏膩，潤澤電眼零負擔。
53份臨床實驗報告證實，眼霜精華可深入真皮層，提升肌膚彈力！韓國醫美專業護膚品牌AHC的長銷產品「AHC全能修護極致逆時眼霜」，因為效果太好已經續推好幾代了，連小編都忍不住給他買下去用！ 富含AHC獨有專利Aquatide胜肽成分，刺激肌膚再生提升抗氧化功效。五種植物幹細胞萃取，有效緊實並達成肌膚油水平衡 AHC全能修護極致逆時眼霜，標榜全臉都可以擦拭，小編推薦在冷氣房內如果感到唇周和指緣乾燥，都可以拿出這支補救一下喔！
早上起床的時間真的不夠用，保養品塗塗抹抹又要上妝總是搞得手忙腳亂，小編最喜歡不沾手的保養品設計，發現這一支LITS逆齡無痕精華乳「針的」打中我心！ 含有豐富的植物幹細胞精華，七大歲月痕跡點線面全面修護，針筒狀的設計是特製的矽膠頭，斜口設計可直接貼合於肌膚上，一邊塗抹一邊按摩，好用不沾手難怪日本美妝編輯都一致推薦！針對臉上容易衍生細紋的部位塗抹，集中抗皺撫紋效果超絕，堪稱最新話題的抗皺神器。
高檔的燕窩食材，內服養生，外用居然能回春！你試過了嗎？BIO膠原燕窩超澎精華霜含有珍貴燕窩萃取，配合微膠囊技術，能保持瓶中的養分處於最新鮮的狀態，新鮮養分直達肌底，供給肌膚源源不絕的青春精華！ 特別添加膠原蛋白、玫瑰果油與摩洛哥堅果油等多種植萃精華油，使肌膚澎潤有彈性。煥白胜肽同時改善黯沉，膚色更白皙明亮！早上保養一抹，持續整日的滋養彈潤。
選保養品質地就怕黏怕厚重的輕熟台灣女孩，看到關鍵字可能就想縮手不敢使用了，別看Dr.Satin這一罐頂級魚子特潤精純乳霜好像太滋潤，就連混合油性肌的小編來使用也覺得保濕度十足又清爽呢！ 添加魚子精華、金箔、藍銅胜肽、冬眠水仙及海月水母等滋養成分，採以98.59純金製作微脂化而成，擁有超卓越的控齡肌效。抓水力十足將水分留在皮膚底層，能夠延緩老化緊緻美肌，素顏的氣色當然比過開美肌APP的時候囉！
最高等級PA++++防護，有效阻隔UVA時間長達16倍！清爽的使用觸感，原來是因為採用「水感凝體乾爽配方」，塗抹時乾爽微粒瞬間延展，特別的汗水速乾防曬成分不與汗水融合，使汗水更容易蒸發，使肌膚維持一整日的乾淨舒爽；既使流汗，防曬成分也不易脫落。最適合喜歡往外跑的活力女孩使用！
日常外出不用裸妝，靠DR.WU全日保濕防曬乳潤色款就夠了！質地水潤好推抹，是非常清爽的水乳劑型，一推開變成水霧狀，自然的潤色效果，輕鬆擁有漂亮膚色，即使趕時間快速塗擦也OK！內含特殊防曬成分Tinosorb S，有效阻隔UVB與短波UVA對肌膚的傷害。添加玻尿酸、複合式分子酊、薄荷、茶樹精油與長效型保濕因子，模擬天然皮膚脂質，在肌膚表層形成滴水不漏、緊密結合的鎖水隱形水分子網膜，肌膚強力鎖水。達到「外防曬+內修護」的肌膚防護效果。
保養新手不知從何開始，參照這一篇步驟也能GET高效率美肌！保養狂快來看看說不定能發現你的蜜糖新品啊～！！
高效保養第一步：洗面乳清潔
❤ 屈臣氏獨家！AHC無瑕煥白酵素深層潔顏乳（140ml）
清潔保養第一步，得先做好肌膚清潔！基本的洗面乳選擇方向，溫和清潔的同時，洗後肌膚不乾澀。AHC無瑕煥白酵素深層潔面乳，擁有豐盈綿密的起泡能力，完全深入毛孔淨化臉部油脂和髒污。富含木瓜酵素與鳳梨酵素，溫和去除老廢角質，洗後臉部肌膚超古溜，忍不住多摸幾次小臉蛋；另添加紅石榴、橙果等植物萃取，對肌膚溫和不刺激，一起床就先餵肌膚吃頓營養的水果大餐！水潤不乾繃的使用觸感，網友都忍不住推坑給身旁好友一起使用啦！
❤ freeplus溫和淨潤皂霜（100g）
相信有許多人在春季多變的天氣裡，肌膚開始感到吃不消。脆弱的肌膚可不能再使用清潔效果太強的洗面產品！接下來小編介紹，連網友都推爆的專櫃級洗面乳───來自日本的freeplus溫和淨潤皂霜。 榮獲台日銷售第一，熱銷1,000萬支！因為添加日本製頂級胺基酸系成分，和漢植粹保濕溫柔呵護敏感脆弱的肌膚。有如奶霜般濃密的泡泡，給予肌膚滋潤同時洗出柔嫩BABY肌！產品無添加Paraben防腐劑、無香料、無色素、無酒精（乙醇）、無礦物油，使用也能好安心。
高效保養第二步：化妝水補水
❤ 屈臣氏獨家！Avene雅漾活泉水四入獨家超值組
來自法國的Avene雅漾相信保養控們都不陌生！溼熱的天氣裡，台灣女孩的包包裡必備一罐活泉水噴霧就是夏日救星啊！產品榮獲IQVIA-2018歐洲藥妝12國臉部噴霧銷售數量／金額冠軍你就知道這罐有多厲害。 含有完美的鈣鎂2：1比例，有效舒緩安定敏感肌。獨家活泉舒緩因子Aqua Dolomiae提升肌膚防護力，長時間維持濕潤肌膚的水嫩狀態。這款活泉水噴頭可噴出細膩噴霧，當早上想賴床時，隨手拿起朝臉上一噴，清爽醒腦喚醒還想再睡回籠覺的小編！
❤ AHC玻尿酸植萃保濕機能水（100ml）
被網友暱稱「神仙水」的產品實在太多，小編來介紹神仙水的始祖────AHC玻尿酸植萃保濕機能水，終於下凡來解救我們的沙漠肌了！從還沒在台灣上市就引起各大美妝論壇的超高討論度，圈粉無數韓妞和台灣女孩。清透的水凝露質地，富含小分子玻尿酸精華，迅速吸收不黏膩，全方位無死角的深入肌底補水！添加尿囊素加強肌膚保水力，修護因日曬而受損紅腫的肌膚，一抹肌膚水潤透亮；小編建議裝進噴霧瓶中，方便出門在外隨時為肌膚解渴唷！
高效保養第三步：精華液加強重點效果
❤ 屈臣氏獨家！OLAY ProX亮潔皙顏透白精華（40ml）
眾多小紅書網友激推的亮潔皙顏透白精華，得到超過1,000位皮膚科醫師專業推薦，短時間內成為許多人的蜜糖！ 滴管設計使用順手，凝露狀質地帶給肌膚滋潤觸感，搭配淡淡花香心情開始愉悅起來。含有5%煙醯胺X法國產糖海帶phlorogine提取，幫助肌膚高效抗氧。Septiwhite從肌膚根源淨白，約2週86%減淡黯沉，精華通通吃進肌膚內層有效吸收，如果你還在找一支補水＋美白雙效的高CP值精華液，快試試看最新話題的OLAY ProX亮潔皙顏透白精華，讓你愛上自己的素顏美肌！
❤ 屈臣氏獨家！Dr.Satin魚子高效活氧亮白精華液（30ml）
肌膚吸收力下降？花了大把預算購買的保養品卻沒好好吸收進去實在好浪費！小編發現Dr.Satin魚子高效活氧亮白精華液，急速吸收的質地，驚呼不可思議！精華液擠出來是透明凝露狀，接觸肌膚後轉化為水液狀，無油脂配方可調節肌膚油水平衡，推薦給怕油膩的中東油田肌。添加品牌明星成分魚子精華，擦在臉上後稍微按摩很快吸收！含有藍銅胜肽，能舒緩不穩定膚況，促進肌膚彈性。藍藻、四胜肽能使毛孔細緻，持續使用感到肌膚白皙水嫩有彈性！
高效保養第四步：撫紋青春眼霜
❤ DR.WU玻尿酸保濕修復眼霜（15ml）
由台灣醫美領導品牌DR.WU推出的玻尿酸保濕修復眼霜，居然不擦遮瑕膏也能擺脫愛睏臉了？！ 皮膚科權威研發日德法專利保濕配方，結合日本大分子玻尿酸，與專利小分子玻尿酸，高效改善眼周乾紋，全方位保養眼周脆弱肌，打造明星般的光采雙眸。搭配德國專利玻尿酸肌活因子、法國專利玻尿酸啟動因子，啟動爆水實力，給予眼周長效保濕，讓小細紋沒有出頭機會！不必擔心擦了會長肉芽，採用輕盈的乳狀質地，一抹滑順不黏膩，潤澤電眼零負擔。
❤ 屈臣氏獨家！AHC全能修護極致逆時眼霜（30ml）
53份臨床實驗報告證實，眼霜精華可深入真皮層，提升肌膚彈力！韓國醫美專業護膚品牌AHC的長銷產品「AHC全能修護極致逆時眼霜」，因為效果太好已經續推好幾代了，連小編都忍不住給他買下去用！ 富含AHC獨有專利Aquatide胜肽成分，刺激肌膚再生提升抗氧化功效。五種植物幹細胞萃取，有效緊實並達成肌膚油水平衡 AHC全能修護極致逆時眼霜，標榜全臉都可以擦拭，小編推薦在冷氣房內如果感到唇周和指緣乾燥，都可以拿出這支補救一下喔！
高效保養第五步：鎖水乳液
❤ 屈臣氏獨家！LITS逆齡無痕精華乳（12g）
早上起床的時間真的不夠用，保養品塗塗抹抹又要上妝總是搞得手忙腳亂，小編最喜歡不沾手的保養品設計，發現這一支LITS逆齡無痕精華乳「針的」打中我心！ 含有豐富的植物幹細胞精華，七大歲月痕跡點線面全面修護，針筒狀的設計是特製的矽膠頭，斜口設計可直接貼合於肌膚上，一邊塗抹一邊按摩，好用不沾手難怪日本美妝編輯都一致推薦！針對臉上容易衍生細紋的部位塗抹，集中抗皺撫紋效果超絕，堪稱最新話題的抗皺神器。
高效保養第六步：滋養升級乳霜
❤ 屈臣氏獨家！BIOESSENCE碧歐斯BIO膠原燕窩超澎精華霜（50g）
高檔的燕窩食材，內服養生，外用居然能回春！你試過了嗎？BIO膠原燕窩超澎精華霜含有珍貴燕窩萃取，配合微膠囊技術，能保持瓶中的養分處於最新鮮的狀態，新鮮養分直達肌底，供給肌膚源源不絕的青春精華！ 特別添加膠原蛋白、玫瑰果油與摩洛哥堅果油等多種植萃精華油，使肌膚澎潤有彈性。煥白胜肽同時改善黯沉，膚色更白皙明亮！早上保養一抹，持續整日的滋養彈潤。
❤ 屈臣氏獨家！Dr.Satin頂級魚子特潤精純乳霜（45ml）
選保養品質地就怕黏怕厚重的輕熟台灣女孩，看到關鍵字可能就想縮手不敢使用了，別看Dr.Satin這一罐頂級魚子特潤精純乳霜好像太滋潤，就連混合油性肌的小編來使用也覺得保濕度十足又清爽呢！ 添加魚子精華、金箔、藍銅胜肽、冬眠水仙及海月水母等滋養成分，採以98.59純金製作微脂化而成，擁有超卓越的控齡肌效。抓水力十足將水分留在皮膚底層，能夠延緩老化緊緻美肌，素顏的氣色當然比過開美肌APP的時候囉！
高效保養第七步：潤色隔離霜
❤ Biore蜜妮高防曬控油隔離乳液SPF50+／PA++++（30ml）
好不容易維持的晨跑習慣，如果因為運動被熱辣太陽給曬黑曬傷，那不就得不償失嗎？！還好有Biore蜜妮高防曬控油隔離乳液，添加皮脂吸收柔粉和防水滑順層，即使流汗遇水也不易脫落，不必擔心運動時流汗的狼狽樣，肌膚依舊能保持清爽不黏膩！最高係數SPF50與PA++++強力抵禦紫外線，防止因日曬引起的色素斑和雀斑。
❤ Avene雅漾清爽抗UV潤色隔離乳SPF30+／PA+++（40ml）
只有單純防曬功能的產品已經不能滿足求新求變的台灣女孩了，一邊防曬又能同時保養，就是高效率保養的完美ending！ Avene雅漾清爽抗UV潤色隔離乳，擁有清爽水感，能修飾提亮膚色，散發健康光澤感！含有獨特保濕因子，能長效補水同時防止肌膚水份散失；添加雅漾活泉水，防曬同時調理肌膚，不必攜帶太多瓶瓶罐罐出門啦！不含香料、不易致粉刺，低刺激性，特別推薦乾性肌、混合肌，敏感肌使用。
高效保養第八步：超效防曬
❤ Mentholatum曼秀雷敦水潤肌瞬間清爽防曬露SPF50+／PA++++（40g）
最高等級PA++++防護，有效阻隔UVA時間長達16倍！清爽的使用觸感，原來是因為採用「水感凝體乾爽配方」，塗抹時乾爽微粒瞬間延展，特別的汗水速乾防曬成分不與汗水融合，使汗水更容易蒸發，使肌膚維持一整日的乾淨舒爽；既使流汗，防曬成分也不易脫落。最適合喜歡往外跑的活力女孩使用！
❤ DR.WU全日保濕防曬乳潤色款SPF50+ PA+++（30ml）
日常外出不用裸妝，靠DR.WU全日保濕防曬乳潤色款就夠了！質地水潤好推抹，是非常清爽的水乳劑型，一推開變成水霧狀，自然的潤色效果，輕鬆擁有漂亮膚色，即使趕時間快速塗擦也OK！內含特殊防曬成分Tinosorb S，有效阻隔UVB與短波UVA對肌膚的傷害。添加玻尿酸、複合式分子酊、薄荷、茶樹精油與長效型保濕因子，模擬天然皮膚脂質，在肌膚表層形成滴水不漏、緊密結合的鎖水隱形水分子網膜，肌膚強力鎖水。達到「外防曬+內修護」的肌膚防護效果。
保養新手不知從何開始，參照這一篇步驟也能GET高效率美肌！保養狂快來看看說不定能發現你的蜜糖新品啊～！！
