肌膚的健康和加速老化與紫外線密不可分，因此一年四季都需要防曬，這才是正確的保養觀念！尤其在夏季，防曬保養更需嚴格執行，需求量也最高。然而，市面上有各式各樣的防曬產品，該如何挑選才能符合自己的膚質需求？特別是在夏季炎熱、肌膚容易出油的情況下，對防曬產品的要求包括高防曬係數、清爽不黏膩、不油膩以防堵塞毛孔並引發痘痘等等。要滿足這些條件，防曬產品應該怎麼選擇？了解物理防曬和化學防曬的工作原理，能幫助你挑選最適合自己的防曬產品。
什麼是化學防曬？什麼是物理防曬？
化學防曬 (吸收紫外線)：
化學性防曬透過吸收紫外線並將其轉化為熱能來防紫外線的傷害。
首先，皮膚吸收這些防曬乳，然後防曬再吸收紫外線，使其無法滲透至皮膚深層。
常用的化學防曬乳成分多達數十種，這類防曬乳質地輕薄、水感，易於塗抹且十分清爽，通常比物理性防曬乳透明。
化學防曬對於長波UVA有不錯的防護力，但某些成分較不穩定，容易刺激皮膚或引起過敏，且存在穿透皮膚並被吸收的可能性。
物理性防曬（紫外線反射劑）：
主要成分為二氧化鈦及氧化鋅。
這些成分會在皮膚表面形成屏障，反射紫外線，不易被皮膚吸收，具有較高的安全性與穩定性。
一般質地較濃稠且容易泛白。市面上的產品多數混合了化學性及物理性防曬劑。
常用的化學性防曬劑成分多達數十種，通常比物理性防曬劑透明，用起來感覺較清爽，多種化學性防曬劑對於長波UVA也有不錯的防禦力，但某些成分較不穩定，容易刺激皮膚，引起過敏。
因此，物理性防曬被認為對肌膚及海洋更友善。
物理防曬和化學防曬的分別
物理防曬和化學防曬是兩種主要的防曬產品類型，各有特徵和優點，均有效防護對抗紫外線。
物理防曬優點
物理防曬又稱礦物防曬，利用礦物質粉末覆蓋皮膚表面，形成屏障，反射紫外線。以下是物理防曬的主要優點：
- 能抵擋UVA和UVB紫外線：物理防曬能有效反射紫外線，防止皮膚受損。
- 即時防曬：物理防曬不需提前塗抹，塗抹後即刻生效。
- 適合敏感肌膚：物理防曬成分溫和，適合所有膚質，尤其是敏感肌膚。
- 新一代配方：現代物理防曬乳地輕盈，不會讓皮膚泛白。
辨別物理防曬的方法是查看產品是否標有「礦物」或「物理」等字樣，或成分中是否含有「氧化鋅」或「二氧化鈦」。這些成分只會停留在皮膚表面不會產生化學反應，也不會滲入體內，大大減低對皮膚的刺激和過敏，對嬰幼兒和孕婦亦相對安全得多。
| 優點 | 缺點 |
| 安全、穩定 | 無白色殘留物 |
| 對皮膚剌激較低 | 容易泛白 |
化學防曬優點
化學防曬透過成分吸收並轉化紫外線為熱能來保護皮膚。以下是化學防曬的主要優點：
- 能防護UVA和UVB紫外線：化學防曬能吸收紫外線，轉化為熱能。
- 使用感清爽：化學防曬質地輕薄，不會留下白色痕跡。
- 防水和防汗：化學防曬具有良好的防水和防汗效果，適合戶外活動。
- 適合所有膚質：化學防曬適用於各種膚質。
*化學防曬需在出門前約15-30分鐘塗抹，才能發揮最佳效果。
化學防曬 — 利用化學成分，讓紫外線的能量在皮膚中吸收，然後轉化為熱量釋放。
常見成份有Avobenzone (阿伏苯宗)、 Octocrylene (氰雙苯丙烯酸辛酯)。這些化學成分可能會被皮膚吸收，導致皮膚過敏，尤其像二苯甲酮這種成分，容易引發過敏，還可能干擾內分泌，建議嬰幼兒與孕婦避免使用。
此外，部份化學防曬成分會對海洋環境造成影響，可能促使珊瑚白化，對珊瑚礁生態系造成無法逆轉的破壞。
| 優點 | 缺點 |
| 配方輕盈、不粘膩 | 容易引起皮膚過敏反應 |
| 無白色殘留物 | 嚴重會干擾體內激素 (敏感肌不太適用) |
如何選擇適合你的防曬產品？
市面上許多產品混合化學及物理性防曬乳，選擇哪種防曬取決於你的偏好和膚質需求。建議不論選擇哪種防曬，都比不防曬來得好。我們提供多種防曬隔離霜、防曬噴霧和防曬霜以滿足不同使用者的需求。
保護肌膚不受紫外線傷害，選擇正確的防曬產品是關鍵。
以下推薦商品，讓你挑選適合的防曬乳：
